- 27 July, 2024
Ramazan
![](https://i0.wp.com/saygidan.com/wp-content/uploads/2024/03/ec7944f2-f801-4c9f-a9fe-a4b61c00aa13-scaled.jpg?resize=400%2C400&ssl=1)
Oruç tutanları gün boyu susatmayan sahur tarifleri
- By Saygı Ünlü
- . 19 Mart 2024
Şef Serap Türkel Özbayraktar, gün boyu oruç tutanların yaşadığı en büyük problem olan susuzluğa iyi gelebilecek alternatif ve sağlıklı tarifler paylaştı. “Meyveli Yulaf Lapası ve
![](https://i0.wp.com/saygidan.com/wp-content/uploads/2020/04/Webp.net-compress-image-7-2-scaled.jpg?resize=400%2C400&ssl=1)
Uzmanından Ramazan’da sağlıklı beslenme tüyoları
- By Saygı Ünlü
- . 26 Nisan 2020
Yeterli ve dengeli beslenmenin önemine değinen Uzman Diyetisyen Ayşe Huri Özkarabulut, koronavirüs salgınına karşı bağışıklık sisteminin güçlü tutulması gerektiğini vurguladı. İftar ve sahurda yenen yemeklerin
![](https://i0.wp.com/saygidan.com/wp-content/uploads/2020/03/Webp.net-compress-image-5-scaled.jpg?resize=400%2C400&ssl=1)
“Ramazan ayında oruç tutmak migreni tetikleyebiliyor”
- By Saygı Ünlü
- . 5 Mart 2020
Migren hastalığı ülkemizde her 6 kişiden 1’inde görülürken, kadınlarda görülme oranı ise erkeklere göre daha fazla. Erkeklerde yüzde 10 oranında görülen migrenin görülme sıklığı, kadınlarda