İletişim Bilgileri

Ataşehir/İSTANBUL

Sorularınız için arayabilirsiniz.
Genel Sağlık Spor

Uzmanından bağışıklığı güçlendirecek egzersizler

Pandemi sürecinde hareketsiz kalmaya bağlı olarak bağışıklık sisteminin bozulduğunu söyleyen Doç. Dr. Haluk Saçaklı, “Egzersiz yapmamak koronavirüsün vücuttaki olumsuz etkenlerini üst seviyeye çıkarıyor” dedi. Bağışıklık

Genel Sağlık

“Ölümlerin yüzde 10’nu alkol kullanımından gerçekleşiyor”

Alkol kullanımının insan vücuduna verdiği zararları anlatan Kaliteli Yaşam Uzmanı Doç. Dr. Haluk Saçaklı, “Dünya Sağlık örgütünün verilerine göre, dünyada ölümlerin yüzde 10’nu alkol kullanımından

Genel Sağlık

Fazla kilosu olanlara koronavirüs uyarısı

Koronavirüste obezite tehlikesine dikkat çeken Doç. Dr. Haluk Saçaklı, “İnsanlar şişman oldukları için daha fazla oksijene ihtiyaç duyarlar. Bu organ sistemlerinin daha büyük bir baskıya

Genel Sağlık

Pandemi dönemi gençleri ve çocukları nasıl etkiledi?

Koronavirüs salgını sürecinde evden dışarı çıkamayan 20 yaş altı gençleri ve çocukları bekleyen en büyük tehlikenin hareketsizlik olduğuna dikkat çeken Dr. Öğr. Üyesi Haluk Saçaklı,

Genel Sağlık

Evde kalmanın 65 yaş ve üzeri için risklerini açıkladı

Yaklaşık 6 haftadır koronavirüse karşı evde kalan 65 yaş üzeri bireyler için hareketsiz yaşamın beraberinde getirdiği risklerin artmaya başladığını ifade eden Kaliteli Yaşam Uzmanı Dr.

Genel Sağlık

“30 kere derin nefes alıp vererek soluk borunuzu temizlersiniz”

Doğru nefes alıp vermeyle bağışıklık sisteminin güçlendirilebileceğine vurgu yapan Kaliteli Yaşam Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Haluk Saçaklı, “Eğer hatalı nefes alıp veriyorsanız, vücuttaki zehirli maddeleri

Sağlık Yaşam

Ramazanda susamaya ve şişkinliğe karşı özel tarif

Sağlıklı Yaşam Uzmanı Haluk Saçaklı ramazan ayında susamayı ve şişkinliği azaltan bir karışım tarifi verdi. Ramazan ayının ilk haftası vücutta ‘algılama dönemi’ olarak adlandırılıyor. Özellikle

Sağlık

Doğru nefes almayı biliyor muyuz?

Akciğerlerin yaşlanma hızı, kalbin yaşlanma hızından daha büyüktür diyen Dr. Öğr. Üyesi Haluk Saçaklı, “Nasıl nefes alacağımızı bilmiyoruz” dedi. Doğru nefes alıp verme tekniklerinden bahseden

Sağlık Spor

Canan Karatay’ın Fenerbahçe’ye ‘kuzu eti’ tavsiyesine uyarı geldi

“Futbolcuları karbonhidratla beslemeyin” diyerek Fenerbahçe’ye her gün bir kuzu önerisinde bulunan Prof. Dr. Canan Karatay’a Kaliteli Yaşam Uzmanı Dr. Haluk Saçaklı’dan cevap geldi. “Sporcuda başarı