65 yaş ve üzeri üç kişiden biri her yıl düşmeyi deneyimliyor

Dünya Sağlık Örgütüne (DSÖ) göre yaşlılardaki en büyük sağlık probleminin “düşme” olarak belirlendiğini söyleyen Fizyoterapist Gülşah Konakoğlu, Türkiye’de ise[…]

“Tam kapanma sürecinde istirahat ve hareket etmeyi dengeleyin”

Pandemi döneminde yaşanan kapanma sürecinde birçok kişinin hareketsiz kalması veya yanlış dinlenme sonucu çeşitli sağlık sorunlarına davetiye çıkarabildiğini söyleyen[…]

Fizyoterapist Konakoğlu: Babet ayakkabılara dikkat

Fizyoterapist Gülşah Konakoğlu, yazın çok sık tercih edilen babet ayakkabılar için uyarıda bulundu. Konakoğlu, “Babet tarzı ya da düşük[…]

“Herkes pilates yapamaz”

Günden güne daha popüler hale gelen ve temel prensipleri nefes, konsantrasyon ve kontrol olan pilates ile ilgili değerlendirmelerde bulunan[…]