65 yaş ve üzeri üç kişiden biri her yıl düşmeyi deneyimliyor
Dünya Sağlık Örgütüne (DSÖ) göre yaşlılardaki en büyük sağlık probleminin “düşme” olarak belirlendiğini söyleyen Fizyoterapist Gülşah Konakoğlu, Türkiye’de ise her yıl 65 yaş ve üzeri
“Tam kapanma sürecinde istirahat ve hareket etmeyi dengeleyin”
Pandemi döneminde yaşanan kapanma sürecinde birçok kişinin hareketsiz kalması veya yanlış dinlenme sonucu çeşitli sağlık sorunlarına davetiye çıkarabildiğini söyleyen Fizyoterapi Uzmanı Gülşah Konakoğlu, “Öncelikle istirahat
Fizyoterapist Konakoğlu: Babet ayakkabılara dikkat
Fizyoterapist Gülşah Konakoğlu, yazın çok sık tercih edilen babet ayakkabılar için uyarıda bulundu. Konakoğlu, “Babet tarzı ya da düşük topuklu olan ayakkabıların tercih edilmesi ayak-ayakkabı
“Herkes pilates yapamaz”
Günden güne daha popüler hale gelen ve temel prensipleri nefes, konsantrasyon ve kontrol olan pilates ile ilgili değerlendirmelerde bulunan Öğr. Gör. Gülşah Konakoğlu, “Kişilerin fizyoterapist