- 27 July, 2024
Egzersiz
![](https://i0.wp.com/saygidan.com/wp-content/uploads/2022/01/shutterstock_2044115882.jpg?resize=400%2C400&ssl=1)
Koronavirüsten yıpranan akciğerleri güçlendirici nefes egzersizleri
- By Saygı Ünlü
- . 6 Ocak 2022
Covid-19 virüsü dolayısıyla en çok yıpranan akciğerler için güçlendirici nefes egzersizlerini aktaran Fizyoterapist Çağıl Ertürk, “Doğru nefes egzersizleri sonrasında güçlenen ciğerlerimizle covid virüsüne karşı daha
![](https://i0.wp.com/saygidan.com/wp-content/uploads/2021/01/98227651_m-scaled.jpg?resize=400%2C400&ssl=1)
Uzmanından bağışıklığı güçlendirecek egzersizler
- By Saygı Ünlü
- . 1 Ocak 2021
Pandemi sürecinde hareketsiz kalmaya bağlı olarak bağışıklık sisteminin bozulduğunu söyleyen Doç. Dr. Haluk Saçaklı, “Egzersiz yapmamak koronavirüsün vücuttaki olumsuz etkenlerini üst seviyeye çıkarıyor” dedi. Bağışıklık