- 30 September, 2023
beslenme

Sıcak yaz günlerinde su tüketimine dikkat! Günde 2,5 litre su için!
- By Saygı Ünlü
- . 4 Ağustos 2022
Artan hava sıcaklıklarına karşın Beslenme ve Diyet Uzmanı Dilem İrkin Koçan uyarılarda bulundu. “Sıcaklığın artması ile birlikte vücuttan ter ile öncelikle sıvı, potasyum ve sodyum

Depresyon besin alımına, besin alımı depresyona sebep
- By Saygı Ünlü
- . 4 Ocak 2022
Tedavi edilebilir bir hastalık olan depresyonun ilaç tedavisi ile birlikte psikoterapiyi destekleyen, bireye özgü tıbbi beslenme tedavisine de gerek olduğuna vurgu yapan Beslenme Uzmanı Başak

Bayramda sağlıklı beslenme önerileri
- By Saygı Ünlü
- . 12 Mayıs 2021
Bu yıl korona virüs tedbirleri kapsamında tam kapanma sürecine denk gelen Ramazan Bayramı için sağlıklı beslenme önerilerinde bulunan İstanbul Gelişim Üniversitesi’nden Uzman Diyetisyen Merve Bayram,

“2 ana öğünle beslenerek yenilenmek mümkün”
- By Saygı Ünlü
- . 30 Nisan 2021
Tam kapanma boyunca sağlıklı beslenme ile ilgili tavsiyelerde bulunan Kaliteli Yaşam Uzmanı Doç. Dr. Haluk Saçaklı, “17 gün sürecek kapanma başladı. Bu süreçte oruç ya