Oruç tutanları gün boyu susatmayan sahur tarifleri
Şef Serap Türkel Özbayraktar, gün boyu oruç tutanların yaşadığı en büyük problem olan susuzluğa iyi gelebilecek alternatif ve sağlıklı[…]
Sıcak yaz günlerinde su tüketimine dikkat! Günde 2,5 litre su için!
Artan hava sıcaklıklarına karşın Beslenme ve Diyet Uzmanı Dilem İrkin Koçan uyarılarda bulundu. “Sıcaklığın artması ile birlikte vücuttan ter[…]
Depresyon besin alımına, besin alımı depresyona sebep
Tedavi edilebilir bir hastalık olan depresyonun ilaç tedavisi ile birlikte psikoterapiyi destekleyen, bireye özgü tıbbi beslenme tedavisine de gerek[…]
Bayramda sağlıklı beslenme önerileri
Bu yıl korona virüs tedbirleri kapsamında tam kapanma sürecine denk gelen Ramazan Bayramı için sağlıklı beslenme önerilerinde bulunan İstanbul[…]
“2 ana öğünle beslenerek yenilenmek mümkün”
Tam kapanma boyunca sağlıklı beslenme ile ilgili tavsiyelerde bulunan Kaliteli Yaşam Uzmanı Doç. Dr. Haluk Saçaklı, “17 gün sürecek[…]
Strategic consultancy in international accreditation, quality assurance in higher education, and institutional communication.
© 2026 Saygı Ünlü. Created for free using WordPress and Kubio